杨绛先生说：“一个体面的中年女性，是在烟熏火燎之后，依旧能保持善良爱美的秉性，花谢了，修剪好枝叶，叶落了，保持树的骨干，一地鸡毛，不需人知，岁月静好，且自从容。”

前几日，46岁的舒淇出席某活动，身穿一袭白色简约长裙，纤细的大长腿、迷人小俏腰、唯美的脖颈、蓬松的黑发披肩，将一个中年女性难有的性感凸显得淋漓尽致，女神韵味感十足。

【资料图】

在活动照片出来的第一时间，“舒淇活出松弛感”瞬间被顶上了热搜。

其实，舒淇的美能被大众如此赞美和认可，也是意料之中。

舒淇去年在出席活动时，一席黑色长裙礼服， 妩媚温婉，优雅的姿态、妩媚的身材、柔情的眼神，一颦一笑的表情，展现的尽是她女人的自信，以及她掌控全场的光芒。

舒淇身上这种落落大方的仪态和气质，不仅显示优雅和自信，更透着大部分人所追求的“松弛感”。

01

松弛感，更是生活质感

“松弛感，是多种正向情绪的集合体，是一种愿意接受真实的自己，接受生活中发生的一切，不论遇到什么，都能尽情享受当下，做自己的心理状态。”

舒淇的松弛感，和这解释正好匹配。

因为松弛，所以自然柔和、怡然自信，能在任何环境里恰到好处地与周围的事物和谐共处。

在年近半百的年纪，舒淇早已看清生活的真相，在利欲熏心、浑浊不堪的娱乐圈，她坚守做本真的自己，坚持用纯粹的态度面对生活。

只要她在不工作时，就素面朝天。

脸上的雀斑、头上的白发、逐渐密布的法令纹，清晰可见。

她坦然地面对自己的年龄，以及年龄带来的衰老。

说到美人迟暮，岁月催人老。

她的答案是：

“你是觉得变成一个妖怪比较好呢，还是自然老去比较好呢，我觉得这些东西都有答案放在那里，这有什么好纠结的呢？”

在容貌焦虑泛滥的当下，鲜有人能坦然面对自己的“丑、老”的一面，而她能坦然面对岁月带来的风霜。

工作之余，她回归生活，让自己融入到最真实、踏实的生活状态里。

运动、健身、合理饮食，保持着健康的生活方式。

接受运动后泛红的脸颊，满脸的雀斑，以及鲜有的白发。

但如果有工作，她稍微一捯饬，立马容光焕发、光鲜亮丽。

在流量为王的时代，她没有去争夺流量，而是在有工作时正常营业，没有工作时就淡出公众视野，回归到自己的生活圈里。

即便是没有更多的工作，她也接受现状的自己。

她学会和最真实的自己和谐相处，更接受生活中发生的一切，都淡然处之。

优雅自信的另外一面或许就是大众所说的松弛感，但它更是一种生活的质感。

那是生活的一种心境和状态，更是经历岁月洗礼后沉淀下来的生活痕迹，亦是生活积淀的厚重感。

或许，她教会我们的是，人至中年：做好自己，亲疏随缘。

02

是减法，也是人生加法

中年以前的人生是加法，充满希望；中年以后的人生是减法，不断沉淀。

几乎大部分人，在中年以后，身体和精神都出现了不可避免的衰退，状态不再如年轻时。

中年以后的舒淇，开始学着做减法，减少不必要的工作、社交、应酬。

在流量为王的时代，她没有跻身洪流之中与大家争抢所谓的流量，而是在有工作时出席必要的活动，但也并未大肆做宣传，只是做好自己本职工作而已。

她也并未像其他明星一样，工作之余还在“营业”，发自己所谓“个人IP”的相关信息。

她只是工作时像个职业的工作者，没有工作时，全力地享受生活。

近些年，她参演的影视作品少了很多，出现在公众视野的次数也越来越少，她不再频繁地走到聚光灯下，而是走向了自己的生活。

如果说在工作方面她开始做减法，那对于真实的生活来说，她是在做加法。

她回归到自己的生活中，运动、健身、合理饮食、注重心理健康，她开始向内找寻自己，更是在生活方面做加法。

当一个明星回归最质朴、最真实的生活时，她收获的远比在名利场上获得的更多。

那些加法，是心灵的丰裕、精神的富足、心理的健康、生活的感受，更是人生最醇厚的加法。

03

有质感，是岁月的沉淀

杨绛先生说：“落落大方，好好生活，远离让你不开心的人和事，生活中同行的人，比风景更重要，不去惊艳谁的人生，只温柔自己的岁月。”

46岁的舒淇，在出席活动时，依然有灵性，有生活质感，明亮纯粹，带着清新之气。

虽人已中年，却在中年人的重重围剿中，迎风而立，活成另一种存在。

舒淇活得有质感，这种更多的是来源于生活本身，而非名利场的奢华品牌、珠光宝气所包装出来的。

活得有质感，不是你多有钱，拥有多少财富，而是当你认真地对待生活时，生活本身反馈你的生活气息。

舒淇会主动晒白发照、乱蓬蓬的头发、晒斑、 晒运动后满脸通红的样子、晒自己琐碎又日常的小生活，她活出自己的原创色彩。

这些是岁月的沉淀，更是生活最本真的模样。

生活的质感是什么？

是当所有人已到中年，如同进入一条隧道，活得更窄迫，更荒凉，她依然能用她的盎然元气，在虚假的世界里，保持真实；在逼仄的世界里，敞开肺腑；在生存的庸常之林、悲凉之雾中，活得明亮天真，美好无匹。

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