一杯椰奶的热量_一杯椰奶的热量是多少呢 环球热讯

2023-03-29 00:51:07 来源:互联网


【资料图】

解答:

1、每100毫升椰奶的热量约为187卡。

2、椰奶是由椰子汁和磨碎的成熟椰子肉制成的。其主要成分是淀粉和饱和脂肪酸,蛋白质含量低,不含纤维。它的热量还是比较适中的,减肥的时候可以适量食用。

3、椰奶不仅具有良好的清凉解暑、生津止渴的功效,还具有利尿、止吐、止泻的作用。椰奶营养丰富,是养生美容的佳品。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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